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Receita de Tabule

INGREDIENTES – 2 tomates grandes – 1 maço de salsinha – 1 maço de cebolinha verde – 1 maço de […]

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INGREDIENTES

– 2 tomates grandes
– 1 maço de salsinha
– 1 maço de cebolinha verde
– 1 maço de hortelã
– 1 pepino grande
– 1 xícara (chá) de trigo para kibe
– Temperos a gosto

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MODO DE FAZER

– Deixe o trigo de molho em água por cerca de 4 horas. Em um recipiente coloque o pepino picado, o sal e o azeite. Mexa e reserve. Em outro recipiente coloque o trigo escorrido, pepino reservado, cebolinha, salsinha, tomate e sal. Mexa para se agregarem. Adicione a pimenta, temperos a gosto, hortelã picada, suco de limão e azeite.

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Dica: Sirva com alface e molho de salada com iogurte natural.

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