A ex-participante do Big Brother Brasil, Bruna Griphao, abriu o coração sobre sua jornada após o programa. Embora o reality show tenha sido uma experiência única em sua vida, também deixou marcas profundas e traumas emocionais que ela está enfrentando de frente.
Após sua participação no BBB, Bruna Griphao experimentou a fama instantânea, mas também enfrentou desafios inesperados. Ela revelou que o julgamento público pode levar a sérios traumas psicológicos, afetando sua saúde mental.
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No entanto, não podemos deixar de ressaltar que durante o confinamento, a atriz mostrou todos os lados de um ser humano e também viveu alguns romances, entre eles, um bastante conturbado e tóxico logo nas primeiras semanas do programa com Gabriel Tavares. Na época, Gabriel tinha atitudes com Bruna que chegaram a ser alertadas por Tadeu Schmidt durante o ao vivo.
No meio dos desafios pós-BBB, Bruna encontrou refúgio na terapia. Ela compartilhou como a terapia se tornou uma ferramenta vital em sua jornada de cura e autodescoberta.
Bruna Griphao enfatizou a importância da terapia na manutenção da saúde mental e no tratamento de traumas emocionais. Ela incentivou outros a buscarem ajuda profissional quando necessário.
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A importância da terapia na saúde mental
Bruna Griphao não apenas revelou traumas pós-BBB, mas também destacou a importância da terapia como um caminho para a cura. Sua história nos lembra que cuidar da saúde mental é fundamental, independentemente da fama ou da exposição pública.
“Eu saí tendo que absorver muita coisa, é muita informação. Então, terapia, muita terapia, estar perto das pessoas que a gente ama, olhar para dentro, ter humildade para reconhecer os erros e tentar melhorar. Você tem que abaixar um pouco essa euforia e olhar para dentro”, explicou a ex-BBB, citando as grandes discussões que teve durante sua passagem no programa. “O Big Brother é um processo de autoconhecimento extremo e o pós também. O pós é um momento decisivo que você fala ‘calma, deixa eu entender, absorver e melhorar no que eu tenho que melhorar’. É uma loucura”, finalizou ela em entrevista ao portal IG Gente.
Colaborou: Aline Sá
