Desde que foi contratada pela TV Globo, Eliana emendou um trabalho no outro e tem tido uma rotina bastante agitada. Em meio a uma pausa, a apresentadora aproveitou para enviar um recado ao público através de seu perfil no Instagram nesta terça-feira (29).
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Segundo a apresentadora, é precisou parar um pouco para respirar e refletir. Ela contou que tem o costume de fazer pausas para agradecer e mentalizar o que quer para a sua semana.
“Já parou para respirar hoje? Para olhar para o céu por alguns segundos? Eu sei que na correria do dia a dia a gente vai deixando de lado as coisas mais simples, como olhar para fora ou, mais ainda, olhar para dentro da gente”, iniciou.
Eliana continuou alertando que é preciso aprender a valorizar as pequenas coisas da vida, como tomar uma xícara de café enquanto sente o aroma e aproveita para refletir. “Isso é tão importante viu e não é achismo. Esses poucos segundos ajudam a arejar a mente, melhorar a concentração e até deixar o dia mais produtivo. Então, se permita respirar um pouco mais”, destacou a loira.
Confira:
Eliana envia recado aos fãs
Eliana ainda destacou na legenda que esse tipo de pausa faz com que o dia se torne ainda mais produtivo, desejando a todos os seus seguidores uma ótima semana. “Eu sei que não é fácil tirar uns minutinhos no meio da correria, mas eu garanto que faz toda a diferença, e até ajuda a deixar o dia mais produtivo”, garantiu.
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“Por aqui, acabei de fazer a minha pausa para agradecer, respirar fundo e mentalizar o que quero para a semana. Que seja abençoada, para todos nós!”, completou.
