Belle Silva, esposa do jogador Thiago Silva da Seleção Brasileira, abriu o coração e comentou sobre a sua perda de peso, que aconteceu entre às Copas de 2018 e 2022. Sendo assim, a famosa explicou que ao longo destes quatros anos, ela mudou a relação com a comida e foi de 46 ao 36 em seus looks.
Dessa forma, renovada após uma bela dieta, Belle Silva abriu o coração ao falar sobre a sua luta contra a balança: “Olha, eu lutei muitos anos contra a balança, tentei dietas drásticas e muito restritivas e nada funcionava. Tudo mudou quando eu mudei a minha relação com a comida e mudei os meus hábitos”, iniciou ela, em entrevista ao Extra.
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No entanto, Belle ainda deixou claro: “Hoje eu tenho a disciplina e o foco necessário para manter esses bons hábitos”, conta ela, que aprendeu a comer e destacar guloseimas desnecessárias.
Mais sobre a matéria de Belle Silva, esposa de Thiago Silva
Sendo assim, a esposa de Thiago, ainda, explicou que está focada em sua dieta, mesmo sendo mimada no Catar: “Estou seguindo uma alimentação saudável, sem restrição alimentar, mas não passo vontade, não! Quando quero comer uma massa no almoço, por exemplo, pego mais leve no café da manhã. Mas em todas as refeições incluo saladas, uma proteína e frutas”, explica.
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Em suma, ela ainda revelou que o seu marido foi exemplo para ela, nesta missão de perder peso: “Olha, não conheço ninguém tão focado quanto o Thiago. Ele é muito profissional e leva o trabalho muito a sério. Eu sou mais rebelde, tenho mais dificuldade de manter o foco, mas ele me ajuda e me incentiva bastante”, avalia.
E completou: “Eu incorporei os exercícios à minha rotina quando entendi a importância de treinar mesmo quando não tenho vontade, e às vezes não tenho mesmo. A mesma coisa vale para a minha alimentação. Não abro mão das coisas que eu gosto, mas sempre busco o equilíbrio. Vim para o Catar com essa mentalidade, então não precisei intensificar a dieta antes da viagem. E aqui estou conseguindo me exercitar porque o navio tem uma academia ótima”.
