Na manhã desta quarta-feira, 8 de fevereiro, Fátima Bernardes, por meio de uma postagem no Instagram, compartilhou como está sendo as suas aulas de Ioga. Desse modo, deixou claro que esse novo esporte não está sendo nada fácil.
“Não está sendo fácil, mas está sendo bom. Hoje fiz minha quarta aula de ioga air. E alguma coisinha já avançou. E o melhor: depois de enfrentar a aula, sim pra mim ainda é um enfrentamento, saio muito melhor. Pensei em desistir, mas foquei na sensação do pós-aula pra continuar. Vc já se sentiu assim e seguiu em frente? Me conta”, disparou Fátima Bernardes.
No post, é possível observar a apresentadora fazendo algumas poses características do ioga air. Sem dúvidas, Fátima vem mostrando que possui uma ótima flexibilidade.
Veja abaixo a postagem completa.
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Web reage a postagem de Fátima Bernardes
Rapidamente, a web reagiu a postagem de Fátima Bernardes: “Tenho o mesmo sentimento nas aulas de yoga. Saio realizada. Mas no meio do processo sofro para aguentar na posição e avançar. Nessa hora penso: no final vai valer a pena; mais uns minutos e vem a recompensa. Acho que é uma vontade de que a vida seja mais leve”, comentou um deles.
“Sim. Qndo comecei a fazer Pilates, tinha dor no quadril e uma dor no ombro esquerdo terrível. Não desisti, continuei agora já se passaram 6 meses e me sinto muito bem. Não sinto + dores e consigo fazer vários exercícios. Parabéns vcs está indo muito bem”, apontou outro fã, compartilhando a sua experiência.
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