A atriz Fernanda Souza, de 39 anos de idade, abriu o coração ao falar sobre o ano sabático à qual passou. No entanto, em uma entrevista mais do que reveladora, a artista e ex-esposa de Thiaguinho, ainda, afirmou que começou a fazer terapia, contando detalhes em seguida sobre como se sente atualmente.
Dessa forma, em entrevista concedida à revista Glamour, Fernanda Souza expôs um gatilho que teve, antes de começar a colocar em pratica o autocuidado. “Foi num momento sabático. Descobri muitas ferramentas que me ajudaram a me conhecer. E, quando você se conhece, descobre as dores e alegrias, passamos a cuidar delas. Foram três anos de muito estudo, com fichário em que fazia relatório das leituras. Aprendi mais sobre reike, access. Me apaixonei pelo universo do autoconhecimento, porque ele me deu autonomia para lidar com meus sentimentos“, disse ela.
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Em seguida, Fernandinha falou que é adepta a terapia: “Já tem três anos que eu tenho descoberto ferramentas terapêuticas. Leio muito, estudo, me encontrei no reike. Mas terapia é fundamental. É muito importante passar pelo processo de autoconhecimento. Hoje em dia, eu já sei quais são as minhas dores primárias e quando elas se manifestam na minha vida. Eu sei de onde elas vêm da minha infância, sei de que maneira elas se apresentam na minha vida. De alguma maneira, eu faço reunião comigo todos os dias. Eu tenho total autonomia, autogestão, manutenção do meu sentimento, do meu sentir, para não ficar acreditando também muito na minha mente, porque ela engana a gente“, explicou.
Fernanda Souza expõe atual fase
Sendo assim, ao encerrar o papo com à revista, Fernanda foi questionada sobre como ela descreveria a sua atual fase de vida e ela, foi crucial ao afirmar: “Eu me sinto muito em paz, me sinto produtiva. Estou cada vez mais animada para aprender mais, criar mais conteúdo, para retribuir de alguma maneira tudo o que a internet e as pessoas me ensinaram e a forma como me prestigiaram. Tenho muito prazer em transformar o que eu estudo em conteúdo para quem me segue“, declarou.
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