O ator Julio Rocha, longe das novelas da TV Globo, abriu o coração ao contar para seus fãs e curiosos de plantão que acabou ganhando peso, mais exatamente 8kg. O artista que já foi galã da emissora carioca, ainda contou que hoje em dia é difícil manter o corpo definido, devido suas obrigações e por ser pai de três filhos.
Aos 44 anos de idade, Julio Rocha confessou: “Definitivamente, manter o corpo tão definido quanto antes exige mais esforço agora, especialmente com a agenda mais cheia e as responsabilidades de pai de três filhos. Mas a chave é adaptar o treino e o estilo de vida conforme o tempo passa. Hoje eu foco mais em saúde e equilíbrio, em vez de perseguir um padrão estético perfeito“, disse ele, em papo com à revista ‘Quem’.
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Julio, vale lembrar, tem feito bastante sucesso nas redes sociais após virar criador de conteúdo, tendo atualmente 4 milhões e 400 mil seguidores. Aliás, o último papel do ator em novelas foi em ‘Amor à Vida’, da TV Globo, como o personagem Jacques. De lá pra cá, ele confessa que ganhou massa magra e enfatizou que está feliz com seu corpo atual.
“Na minha última novela, eu estava com 80 kg. Hoje, peso 88 kg, mas estou mais forte e com uma rotina de treinos ajustada ao meu estilo de vida atual. Ganhei mais massa, o que traz um físico mais robusto, mas ainda dentro do que considero saudável“, comentou.
Julio Rocha, pai de três filhos
Como citado, o ator é pai de José, de 5 anos, Eduardo, de 4, e Sarah, de 3, ele ainda disse que seu atual objetivo é se manter com saúde: “Hoje, meu foco está mais na longevidade e saúde. Ser pai de três filhos me faz querer estar em forma não só para o trabalho, mas para ser ativo e presente na vida deles. O corpo definido é um bônus, mas estar saudável para correr atrás deles e participar das atividades é o que mais importa agora“.
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