A mãe de Rafa Vitti, Valéria Alencar, decidiu mudar de visual falando sobre todo o processo através de seu perfil nas redes sociais. Segundo ela, estava beirando os 75kg em uma das fases em que mais ganhou peso em sua vida.
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“Estava beirando 75kg!!! Foi a fase em que ganhei mais peso e sem nem perceber. Deixei as roupas cada vez mais largas para me permitir comer e não pensar no amanhã”, contou. Ao voltar para o Brasil e realizar exames, Valéria descobriu que estava com vários problemas de saúde e deveria mudar a sua rotina.
“Exames alterados, humor, emoções e uma total falta de atenção em si! Foi um processo longo e solitário, mas também foi uma fase expansiva, criativa e ao mesmo tempo um mergulho, em mim e com as pessoas do meu convívio”, revelou.
Confira:
Valéria Alencar mudou drasticamente
Problemas como pressão alta, colesterol e ansiedade se tornaram comuns na vida de Valéria Alencar, que decidiu mudar completamente no fim do ano passado, entrando na academia com o apoio de sua família.
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“Exames alterados, humor, emoções e uma total falta de atenção em si! Foi um processo longo e solitário, mas também foi uma fase expansiva, criativa e ao mesmo tempo um mergulho, em mim e com as pessoas do meu convívio. Motivada, pelo trabalho, filhos, marido, netos, decidi encarar a tal academia”, afirmou.
As mudanças lhe trouxeram mais animação e saúde. Na publicação, a mãe do ator ficou impressionada com a sua diferença física, dizendo que precisou vencer a preguiça “na força do ódio” saindo dos 72kg para os 64kg. “De outubro pra cá tivemos ótimos resultados, consistentes e vigilantes! Estava na casa dos 72 kg e hoje estou com 64kg, perdi 8kg com alegria e também na “força do ódio” de vencer a preguiça”, completou.