Mariana Ferrão, apresentadora e ex-Globo, participou nesta última quarta-feira, 08 de junho, do talk show, ‘The Noite’, e falou sobre a Síndrome de Burnout. Sendo assim, a comunicadora ainda explicou detalhes desta doença que, porventura, atinge milhões de brasileiros.
Dessa forma, ao conversar com Danilo Gentili e ser questionada sobre a doença, Mariana Ferrão não se limitou a explicar como que ela é e como atinge a população. “Burnout é uma máquina sobrecarregada que espanou total… É uma Síndrome do esgotamento mental, provocada muitas vezes pelo ambiente de trabalho e excesso de trabalho”, afirmou a apresentadora sobre a Síndrome de Burnout.
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No entanto, Mariana ainda explicou como a doença pode ser desencadeada nas pessoas. “Geralmente quem tem Burnout são pessoas apaixonadas pelo trabalho”, destacou. Entretanto, ela ainda contou que para ajudar a acalmar o corpo e a mente é necessário realizar e manter a prática de exercícios físicos e mental.
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Sendo assim, a apresentadora mostrou a Danilo Gentili a maneira correta de meditar para relaxar o corpo e a mente. Além disso, ela que já teve passagens pela Globo e Band, ainda explicou da onde surgiu a ideia de fundar a Soul.Me Health.
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“Quando esse nome apareceu, eu fiquei pensando sobre alma, obviamente. Então Soul é a minha própria alma, é a minha essência. Mas também é Soul Me: eu mesma. E essa foi a ideia… É uma empresa que trabalha com conteúdo de saúde mental, emocional, autoconhecimento e autodesenvolvimento, não para informar, mas para transformar a vida das pessoas”, contou Mariana Ferrão.
Em suma, vale lembrar que, Mariana ficou conhecida nacionalmente por integrar o programa ‘Bem Estar’ nas manhãs da TV Globo. Por sinal, ela ainda teve passagens pelo jornalismo da Band, em São Paulo.
Veja a entrevista abaixo:
