O cantor Péricles abriu o coração na noite desta última terça-feira, 05 de dezembro, ao marcar presença no ‘Men of The Year 2023’, realizado no Rosewood São Paulo, ainda comentando sobre a sua nova rotina após perder 40 quilos. O sambista de 54 anos, ainda, falou sobre a transformação radical no visual.
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Em entrevista concedida à revista ‘QG Brasil’, Péricles que já perdeu 40 quilos e continua o processo de emagrecimento, explicou como essa perda de peso mudou a sua vida: “Impactou da melhor maneira porque permitiu me expressar de alguma forma, quando faço exercício, quando busco uma roupa nova, quando busco uma maneira de falar com os fãs, seja da idade que for e, principalmente, nas minhas redes sociais. O que eu quero é me manifestar e mostrar que existe um caminho e que é possível a gente buscar coisas novas, não ficar estacionado“, explicou ele.
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O cantor ainda aproveitou para compartilhar detalhes da rotina de treinos e incentiva os fãs a aderirem à vida fitness. “Quero passar essa mensagem, que temos que aprender todos os dias com o que se passa sem deixar de se expressar, de mostrar o que pensamos“, acrescentou ele, feliz com sua nova forma física e estilo de vida.
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O sambista ainda confessou que adotou novos hábitos e que investe em exercícios diários para cuidar do corpo. “Três vezes na semana costumo fazer exercício funcional, nada muito pesado, com elástico e pouco peso. Procuro fazer várias repetições de peso leve, isso ajuda a manter a musculatura, não faço para ficar fortão. Quero manter a musculatura, poder ter agilidade para poder fazer as minhas atividades do dia a dia. Procuro fazer aquilo que faz bem para mim“, disse ele.
