Quando o assunto é beleza e saúde, Mariana Dib entra em cena. Apresentadora e personal trainner, formada em Educação Física pela Universidade de Ribeirão Preto (SP), ela comanda o programa “Qualidade de Vida”, da Rede Mulher, que vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 16h30.
Mariana leva ao público através do seu programa uma série de exercícios, que as pessoas podem fazer em casa. Isso mesmo: entrar em forma sem sair de casa!
Mariana Dib, em parceria com a Cepall Fitness, lança seu DVD “Mexa-se – Segredos da Boa Forma com Mariana Dib”, para quem deseja ter aquela silhueta definida pro verão e não tem tempo para frequentar academias.
O vídeo foi produzido em Ibiúna, interior de SP, com uma paisagem que une lazer e esporte. Com 1 hora de duração, a fita contém aula de ginástica localizada para trabalhar o corpo todo (pernas, abdome, glúteos, braços), dicas de treino, alimentação e melhor qualidade de vida. Isso sem contar a qualidade dos produtos utilizados por Mariana na apresentação das aulas. Ao invés de pesos, são usados elásticos, que tornam os movimentos muito mais simples, e podem ser carregados na bolsa para o trabalho, casa da vizinha, da amiga.
