Programa do GNT ensina como emagrecer mais rapidamente com o treino correto

No "BemStar" da próxima quarta, dia 18, Marcio Atalla ajuda a tradutora, dona de casa e mãe de dois filhos Lucia Leira a emagrecer. Ela passa cerca de três horas na academia todos os dias da semana, mas ainda falta perder quatro quilos. O apresentador analisa o que ela está fazendo de errado em seu treino e dá dicas de como queimar gordura mais rapidamente. Já o nutricionista Reinaldo Bassi ajusta a alimentação de Lucia, já que aos fins de semana ela "chuta o pau da barraca".

E os treinos para a Corrida BemStar continuam. Os participantes do Rio de janeiro vão suar muito a camisa no treino em ladeira. Falta pouco para a competição e os corredores estão se esforçando muito para estarem prontos até março.

BemStar no ar às quartas-feiras, às 21h no GNT.

Wandreza Fernandes: Editora chefe do Portal Área VIP e redatora há mais de 20 anos. Especialista em Famosos, TV, Reality shows e fã de Novelas.

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