Com fôlego total, Zeca Camargo e Renata Ceribelli entram no último mês do ‘Medida Certa’. Neste domingo, dia 05, os jornalistas encaram um treino diferenciado proposto pelo preparador físico Marcio Atalla. Na praia de Ipanema, eles têm que correr no mesmo lugar presos por uma corda e, depois, com um pára-quedas amarrado nas costas, para usar mais força nas pernas. “Estamos na reta final e já me sinto outra pessoa, sem preguiça para os exercícios”, diz Zeca.
As atividades não param por aí. Ainda neste episódio, Zeca e Renata remam com a atleta Fabiana Beltrame na Lagoa Rodrigo de Freitas. Diante desses dois desafios, Atalla explica que é sempre importante tomar gosto por alguma atividade física e conta sobre os benefícios do remo: “É uma atividade muito completa, além de ter um trabalho cardiovascular importante, também trabalha toda a musculatura de perna, braço, peito e costas”, completa.
E como desafio pessoal, Renata enfrenta a subida da Vista Chinesa, um mirante a 380m de altura, de bicicleta. “Achava que só iria conseguir no final do programa, mas estou super feliz porque subi bem. Realmente está dando certo essa reprogramação”, avalia. E, para o desafio, ela conta com o apoio de uma pessoa muito especial. Seu marido, Gustavo Brigagão, a acompanha na pedalada e revela que entrou para o projeto Medida Certa junto com ela.
O quadro ‘Medida Certa’ é exibido no ‘Fantástico’, que vai ao ar logo após ‘Domingão do Faustão’.